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    离不开朋友圈,这是病,得改

    作者: 窝窝美文 时间: 2016-10-29 12:57阅读: 我要投稿

      人体有一套本能的思维反应程序:环境——思维模式——情绪模式——行为模式——结果,这个也可以称之为心智模式,就是人对事情和人的反应而产生的思维方式、情绪表现和行为模式。
      举个例子:
      小时候爸爸经常打我,神经系统接收到的信息:
      看到他打我时的样子、听到他骂我的声音、感受到身上被打的疼痛。
      就会产生(1)爸爸很严厉;(2)爸爸不爱我;(3)我做的不对;(4)觉得自身没有价值,不被重视。。。的信念、看法和判断;
      	离不开朋友圈,这是病,得改
            进而产生不搭理爸爸,不和爸爸说话;不主动和爸爸亲近,不愿意和爸爸一起。。。的情绪、和行为模式。
      这就是上面说的环境——思维模式——情绪模式——行为模式——结果的模式。
      不知道你有没有这种行为或现象:早上起床,第一件事就是打开手机看微信,看朋友圈;晚上睡觉前,看一下朋友圈;中间有事没事,看一下微信,看朋友圈;到任何一个地方,吃一道菜,先拍个照,发朋友圈;到一个地方旅游,拍个照,发朋友圈。。。
      朋友圈无处不在,你可以一个月不看一本书,但是你不能5分钟不看朋友圈;你可以和一个朋友半年不见一次,但是你不能一天不看朋友圈;你可以放下手上的重要紧急的工作,你不能一分钟不看朋友圈。。。
      为什么你离不开朋友圈?为什么一分钟都不能不看朋友圈?
      现在,社会压力太大,从小学生到大学生,从初入社会的职场人到在社会摸爬滚打十几年二十几年的老江湖,每个人肩上都肩负着自己的使命和压力,学习的、工作的、家庭的、社会的。。。每一个都可以把人压垮压倒。而当压力大的时候,我们就喜欢打电话和人聊聊天,就喜欢打开微信看一看朋友圈晒的那些照片。聊完天、看完朋友圈,发现还是挺让人放松、挺开心、挺有趣的事情,于是,打电话、刷朋友圈变成了一种享受,然后慢慢就会喜欢,慢慢就会成为一种习惯。
      按照刚才心智的逻辑,我们在脑神经网络中、在我们的思想信念中形成以个程序,因为是开心、快乐的行为,根据人性“追求快乐、逃避痛苦”的规律,自然就喜欢重复,行为不断重复,从而形成习惯。
      所以,每当我们有压力的时候,我们就打电话,看一下微信,刷朋友圈。
      慢慢变成当没有事情做的时候,就看微信,刷朋友圈。
      然后就是早上起床,首先看一下微信,晚上睡觉前,再看一下微信,刷朋友圈。
      最后是有事没事,看一下微信,刷朋友圈。到任何一个地方,吃一道菜,先拍个照片,刷朋友圈。
      生活变成了“快餐式”的,快餐,是最普通的饭,是最没有品质的饭。
      你想让你的生活变成没有品质的吗?你想让你的事业变成最普通的吗?你想让你的人生变成最没有品质的吗?
      如果不想,就不要时时刻刻刷朋友圈,网络工具便利了我们的生活,那是用它来创造价值,便利我们的生活,还是用来打发时间呢?

    【本文自来窝窝美文网整理编辑】 文章标签:反应 离不开 思维 得改 本能 有一套 人体
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